Verbinding in beweging met Passions & Dreams - Verbinding in beweging

Verbinding in beweging


Verbinding in beweging?
Wat moet ik me daar bij voorstellen?
Da's toch niet mega zweverig & spiritueel?
Ik sta liever met mijn 2 voeten stevig op de grond.

Beweging?
Wat moet ik dan doen?
Ga jij dan kijken hoe ik beweeg?
Ik wil me helemaal niet belachelijk maken.
Bovendien ben ik helemaal niet flexibel & lenig.
En mijn conditie is ook al lang niet meer wat het geweest is.

Dit is heel herkenbaar

En toch beweeg je al heel je leven.
Als baby maakte je allerlei bewegingen met je lichaam.
Heel natuurlijk want niemand heeft je toen geleerd hoe je je armen & benen moest bewegen.
Je ging zelf op ontdekkingsreis in je lichaam. 
Zelf ervaren door het te doen.

Later leerde je kruipen, stappen, lopen, fietsen, dansen, zwemmen, sporten, ....
Dit gebeurde stap voor stap, wanneer jij er klaar voor was.
Je bewegingsmogelijkheden groeiden steeds meer, zowel door imitatie & als door aanleren van anderen.
De meeste van deze bewegingsvormen doe jij nu nog. 
Helemaal vanzelf, zonder dat je er bij moet nadenken.

Je verleert deze nooit meer. Zelfs niet wanneer je deze een tijdje niet doet.
Jouw lichaam herinnert zich feilloos hoe het moet ​kruipen, stappen, lopen, fietsen, dansen, zwemmen, sporten, ....
Het herinnert zich alles wat er in jouw leven is gebeurd.

Jouw lichaam heeft een uniek lichaamsgeheugen

Het onthoudt elk moment van vreugde, verdriet, pijn, angst, vertrouwen, woede, plezier, stress, frustratie, ....
Dit zit ergens in jouw lichaamsgeheugen opgeslagen ook al herinner jij je dit misschien al lang niet meer.
Sommige gebeurtenissen kunnen deze lichaamsherinnering triggeren waardoor het weer naar boven komt.
Andere gebeurtenissen hebben zich zodanig vastgezet in jouw lichaam waardoor er een blokkade ontstaat.
Hierdoor kan jouw levensenergie niet meer stromen.
Je voelt dat er iets je tegenhoudt om je vrij te bewegen & vooruit te komen. 

Gelukkig kan je deze info in jouw lichaamsgeheugen overschrijven met positieve ervaringen waardoor je blokkades langzaam oplossen.
Ik nodig je uit om -  zowel met je hoofd als je lichaam - verbinding te maken met een (lastig) gevoel of een dieper liggend thema.
Samen onderzoeken we dit verder & geven er op jouw manier expressie aan.
Jij bepaalt immers het tempo & het thema waaraan we werken.
Ik begeleid je bij het luisteren naar jouw lichaam & gevoel door te luisteren, kijken & voelen wat er bij je leeft.
Hierbij ondersteun ik je met lichaamsgerichte oefeningen die ik afstem op wat het best bij jou of de situatie past.

Herstel de verbinding met jezelf & laat los wat je in de weg zit.
Je gaat dan zien & ervaren dat het werkelijke geluk in jezelf zit.

Wanneer je in beweging komt, kan jouw levensenergie terug stromen.
Vaak kwam deze omwille van allerlei blokkades vast te zitten waardoor ook je zin om te bewegen verdween.
Je wordt uitgenodigd om letterlijk in beweging te komen & stappen vooruit te zetten. 

Op deze manier ontdek je jouw unieke talenten.
Je wordt je bewust van jezelf & van wie je in essentie bent.
Je voelt je krachtiger, lichter & vrij.
Je leert jouw lichaam & ook jezelf te aanvaarden zoals je bent.
Je leeft vanuit liefde & boordevol (zelf)vertrouwen.
Je herstelt de balans tussen jouw lichaam & geest, tussen voelen & denken.

Wil je graag zelf voelen wat beweging voor je doet?

Ik geef 1 op 1 bewegingssessies in mijn praktijkruimte te Lint.

  • lichaamsgerichte oefeningen helemaal afgestemd op wat jij nu nodig hebt
  • je komt in een veilige omgeving in beweging op een manier die bij je past.
  • jij bepaalt het thema & tempo waaraan we werken
  • samen onderzoeken we jouw gevoel of thema & geven er expressie aan
  • keuze uit sessies van 1, 1,5 of 2 uur op een moment dat voor jou past
  • mogelijkheid tot combinatie met essentiële oliën & yin yoga.

"Verbinding is dé reden waarom we hier zijn, 
het geeft zin en betekenis aan ons leven"

- Brené Brown -

Relax

400,00

  • 6 uur 1 op 1 bewegingssessies*
  • Op het moment dat best voor je past
  • Sessies afgestemd op wat jij nodig hebt 
  • Combi met yin yoga mogelijk

Tijdens een verbindingssessie leren we elkaar al een beetje kennen. Zo kan ik voelen of dit echt is wat jij nu nodig hebt. & kan ik de sessies helemaal op jou afstemmen. Ik vermoed dat jij dit ook wel fijn vindt. 

* op te nemen binnen 6 maanden

verbinding

1.125,00

  • 18 uur 1 op 1 bewegingssessies*
  • Op het moment dat best voor je past
  • Sessies afgestemd op wat jij nodig hebt 
  • Combi met yin yoga mogelijk

Tijdens een verbindingssessie leren we elkaar al een beetje kennen. Zo kan ik voelen of dit echt is wat jij nu nodig hebt. & kan ik de sessies helemaal op jou afstemmen. Ik vermoed dat jij dit ook wel fijn vindt. 

* op te nemen binnen 18 maanden

Het leven is beweging.
Jij kiest zelf of je stroomt of stuitert.

Hoi, ik ben Liesbet

Lange tijd leefde ik op automatisch piloot. Volledig vanuit mijn hoofd en vertrouwend op wat anderen van mij verwachten. Ik was helemaal niet verbonden met mezelf en datgene waar mijn hart zo naar verlangde. Hierbij negeerde ik de wijsheid van mijn lichaam compleet, met allerlei lichamelijke klachten tot gevolg.

Tot mijn lichaam mij letterlijk een halt toeriep. Zo kon het echt niet meer verder. Ik wist niet meer wie ik was & wat ik echt nodig had. Mijn zelfvertrouwen was helemaal verdwenen. Ik zat compleet vast in mezelf & bleef maar in cirkeltjes draaien. Zonder enig idee hoe ik hier verandering in kon brengen.

Het werd een lange zoektocht naar mezelf om vanuit mijn hoofd terug in mijn lichaam te komen.

Beweging, yin yoga & essentiële oliën helpen mij om te verbinden met mezelf & mijn omgeving.

Elke dag opnieuw want dit proces stopt nooit!

Over Liesbet
>